Чтобы вред от табака был минимальным, необходимо знать несколько рекомендаций о том, как правильно курить сигареты. Несколько простых правил помогут вам получать удовольствие, не доставляя неудобств другим людям.
Как правильно курить сигареты?
Сигарету нужно положить в рот, зажав ее губами (ни в коем случае не зубами). Зажженную сигарету или зажигалку нужно очень осторожно поднести к самой идее, чтобы огонь едва коснулся ее. В этот момент нужно немедленно втянуть воздух ртом. Это делается так же, как втягивается напиток (сок, коктейль) с помощью соломинки. Прикуривание сигареты обычно занимает практически одну секунду. Втянув дым в рот, нужно сразу же выпустить его, слегка разжав губы. После этого начинается основное курение сигареты. Весь процесс происходит аналогично: Курительная сигарета вставляется в губы. Дым втягивается прямо в рот. Достается сигарета. Закуривается. Дым выдувается изо рта. После каждого такого действия делается тайм-аут, обычно около 5-10 секунд. Покупать онлайн в нашем магазине: https://sigiopt.kiev.ua/compliment/ значительно удобнее, можно в любое время и любом месте узнать все интересующие детали и оформить заказ.
Как курить в затяг?
Многие люди, которые хотят узнать, как сделать это “идеально”, не совсем понимают, что значит курить в затяжку. Они набирают дым в рот, а затем сразу же выпускают его. Курить сигареты таким образом бесполезно, так как тлеющие продукты сигареты, которые являются основой удовольствия, получаемого от курения, не проходят через организм. Затяжка – это средний вдох, при котором воздух проходит через рот и горло прямо в легкие, доставляя туда дым. Обычно делается очень короткая, поверхностная затяжка, поэтому количество вредных веществ, попадающих в легкие, очень мало. Организм начинающих курильщиков сигарет крайне остро реагирует на самые первые затяжки. Начинается все с тошноты или рвоты, головокружения, очень сильного выделения слюны – часто приходится сплевывать. Может возникнуть рвота. Поэтому рекомендуется начинать медленно, не выкуривая за один раз целую сигарету. (Однако не стоит также оставлять недокуренную сигарету на потом: Если ее потушить, она будет издавать очень нежелательный запах). При покупке рекомендуется обращать внимание на крепость табака. Лучше начинать с классификации “очень легкий”.
Как не нужно курить сигареты?
Всем известно, что курение крайне опасно для здоровья человека. Причем вред наносится не только самим курильщикам, но и тем, кто находится где-то рядом. Пассивное курение считается гораздо более опасным. Поэтому всем, кто не может отказаться от этого удовольствия, рекомендуется минимизировать его последствия. Нежелательно делать перекур в закрытых, тесных помещениях. Для этого лучше выйти на свежий воздух, но найти место, где курильщика не увидят другие люди, особенно дети. Не следует делать это лежа, так как можно задохнуться от дыма. Не следует курить на ходу (а тем более – на бегу). Ваши легкие не должны работать слишком интенсивно, когда в них попадают вредные вещества. Не курите на голодный желудок. Особенно небезопасно делать это утром после пробуждения, не позавтракав. При употреблении алкоголя пищевая тяга к табаку обычно усиливается. А в состоянии алкогольного опьянения человек теряет контроль над собой, закуривая каждые 5 минут. Существует множество предписаний правил, которые указывают на манеры поведения. Их рекомендуется знать, чтобы не выглядеть неприлично в обществе солидных людей. Например, не рекомендуется намеренно пускать дым носом, держать сигарету большим и первым пальцами, шумно курить и так далее.